Tai Chi Deventer Tai Chi : bewegingskunst of gymnastiek
U heeft op de televisie misschien wel eens de groepen Chinezen gezien die ’s ochtends in het park langzame, vloeiende oefeningen doen. Zij beoefenen Tai Chi. Zo op het eerste gezicht lijkt het op hele langzame gymnastiek. Maar de betekenis gaat veel verder dan gymnastiek. Tai Chi heeft een belangrijke innerlijke werking op zowel lichaam als geest. In de oefeningen ligt de nadruk op het herstel van éénwording van lichaam en geest. Tai Chi is daarom meer een bewegingskunst. De Chinezen zeggen dat wie Tai Chi op de juiste manier en regelmatig twee keer per dag Jan Bosscher Tai Chi Deventer lessengedurende een langere periode beoefent, ‘de soepelheid van een kind, de gezondheid van een houthakker en de gemoedsrust van een wijsgeer’ zal bereiken. En dat door middel van een oefening die overal, zonder extra hulpmiddelen en met weinig ruimte uit te voeren is